Уже ставшее привычным слово «фитнес» еще не так давно казалось просто иностранной заменой привычных «физкультура» и «гимнастика». А сейчас уже во всех городах (а иногда и селах!) занятия фитнесом стали почти нормой жизни. Это и понятно, ведь телу человека нужны нагрузки.